zwangerschapsyoga
pROEFLES gRATIS
Gefeliciteerd met je zwangerschap!
Wat leuk dat je op mijn website kijkt.
Ontspanning
Ik ben er persoonlijk van overtuigd dat een stukje rust en ontspanning jou gaat helpen bij de bevalling.
Misschien herken je dit wel… we leven in een drukke tijd, we werken veel en misschien ga je in deze periode ook wel verhuizen, verbouwen of ben je gewoon druk in je hoofd. De maatschappij vraagt ook veel van jou.
Déze zwangerschap is uniek en beleef je maar 1 keer. Je zit in een héle bijzondere periode die het waard is om bewust beleefd te worden en die in deze tijd centraal mag staan.
De periodes van zwangerschap zijn eigenlijk maar een korte periode in je leven, vergeleken met de rest wat je allemaal doet, dus maak het belangrijk. Voor je het weet zit je na je verlof weer op je werk. Klinkt cliché maar is zo waar.
De zwangerschapsyoga die ik geef is een rustige vorm van hatha yoga met bewegingen die voor iedereen fijn zijn om te doen en te ervaren.
Het gaat er bij mij in de praktijk niet om of je lenig en sportief bent en of je een normaal of vol postuur hebt. Iedereen is welkom zoals zij is.
Voor zwangeren vanaf 18 weken
Rustige Hatha Yoga
Wanneer zijn de lessen zwangerschapsyoga?
* dinsdagochtend: 10.30-11.50 uur (incl 30 min. theorie)
* dinsdagavond: 20.00-21.00 uur
* woensdagavond 18.45-19.45 uur
Cursus Samen Zwanger & Bevallen
Wil je samen met je partner 2 lessen cursus volgen klik dan hier.
Als je bij Kerstin de praktijk instapt waan je je meteen in een prachtige en ontspannen omgeving.
In de sfeervolle en warme massage ruimte staat een geweldige tafel waarop je gemasseerd wordt.
Ik kan het iedereen aanraden. Een cadeautje voor jezelf.
Leskosten
Yoga Flex leskaart
01 losse les € 18,50 (31 dagen geldig)
05 lessenkaart € 85,00 (6 maanden geldig)
10 lessenkaart € 165,00 (9 maanden geldig)
Overgebleven lessen zijn voor Postpartum Pilates te gebruiken.
Losse Cursus:
Partnercursus Samen Zwanger & Bevallen € 189 (2 lessen)
inclusief 10 % korting op de yogalessen
Aanmelden
Meld je aan via het contactformulier of bel mij voor uitleg lesprogramma.
Als je bij Kerstin de praktijk instapt waan je je meteen in een prachtige en ontspannen omgeving.
In de sfeervolle en warme massage ruimte staat een geweldige tafel waarop je gemasseerd wordt.
Ik kan het iedereen aanraden. Een cadeautje voor jezelf.
Koop hier je leskaart
Lessen
Massages
Babymassage
Rooster & agenda
Gratis Proefles
adres
Dr. Struyckenstraat 165
4812 BC Breda
Contact
06 – 11 076 139